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 首コリでどうしようもなくなった時、マッザージへ行きます。先週、先々週と週一で2回続けて通いました。おかげで頭痛や不眠からかなり回復しました。

 つい最近までマンガ喫茶だった場所にマッサージ店が出来ていたので、ちょっと気になっていました。というのも、60分で2980円という格安店だからです。私は2週間に1度はマッサージに通っていますが、いつもは60分で5000円近く払っているので、3000円を切るというのはとても魅力的です。

 産後、毎日身体のあちこちが痛かったのでマッサジーに行きました。そこはバリ風の造りをしていて落ち着いた雰囲気でした。こどもから離れた時間を持てるだけでも、疲れがとれた感じがしましたがさらに雰囲気も良いと感じました。店員も男性と女性が選べたので、女性を指名しました。服を着替えていざ施術してもらうと、どこがこっているか伝えなくても一度身体をほぐしただけで言い当ててくれました。強さも、選べて痛くないですかと聞いてくれるので後日もみかえしなどもなくてよかったです。その当時は、腰と肩が本当に痛くて困っていましたが少しだけ楽になりました。足もマッサージしてもらいましたが、むくんでいるらしく激痛がありました。しかし、何分かマッサージしてもらうと痛くなくなって、終わって帰るころには別人の足のように軽くなる感覚もありました。本当に、子供とはなれ自分の時間がもてたこと、身体が休まったことを感じましたし行ってよかったと思いました。しかし、やっぱり適度に通いたいなと思いましたが保険などきかないので、金額は高いなあと主婦は感じます。毎月通えたらいいのですが、さすがに無理なのでクーポンなどを利用して行こうと思います。

 私はよく肩や腰が痛くなったり張ったりするので頻繁に指圧マッサージに通っていたのですが、先日たまたま目に入ったのが「足踏みマッサージ」という種類のマッサージ店でした。本当に文字通りベッドにうつぶせになった状態で肩や腰を足で踏んでもらうというマッサージなのですが、これが思った以上に気持ちがよかったです。少し長めのコースをお願いしたので、まずはふくらはぎやふとももなどを普通に手でもみほぐしてもらった後にメインの足踏みマッサージに移ったのですが、普通に手や指で押してもらうのと違って足で踏むのでマッサージ師さんの体重を押す力に加えることができるんです。なので普段の指圧よりもだいぶ強く押してもらえている感覚になりますし、かかとで踏まれることが多いのですが手で押される場合とはまた違った感覚でツボに入ってきます。上記しましたが体重のかけ具合で力の入れ具合を調節できるので、もう少し強くとか弱くとかの調節をしやすいのもマッサージを受ける側からすればかなりよかったです。その店はたまたま買い物にでかけた場所の近くで見つけたのですが、今のところ自宅や会社の近くでは同種のマッサージを発見できていません。普段でも通える距離のところに足踏みマッサージの店はないかと探し続けています。

下記、マニュアルページを参考にブログを更新しましょう。
■マニュアルページ：http://cloud-line.com/tutorial/step08/